La Team Serenity :
présentation de Kareen
La ménopause, la charge mentale, la fatigue… ce ne sont pas des fatalités.
Ce sont des étapes, des passages, qui peuvent devenir des tremplins. Et si vous êtes prête à vous offrir ce temps pour vous, à dire OUI à cette femme forte et lumineuse qui sommeille en vous, alors je suis là pour vous accompagner.
Photo par Vonecia Carswell sur Unsplash
Kareen
Après des années à accompagner les femmes dans mon cabinet, je veux aussi maintenant leur offrir plus qu’un accompagnement classique : une parenthèse enchantée où elles peuvent lâcher prise, déposer leurs bagages quelques jours et se reconnecter à elles-mêmes.
Ces retraites, je les ai imaginées pour :
celles qui subissent la pré-, péri- ou ménopause, vous n’avez pas besoin de la combattre, juste l’apprivoiser, je suis là pour vous aider…
ou simplement pour celles qui n’en peuvent plus de jongler avec tout et qui ont besoin de fuir la surcharge du quotidien, ces retraites sont une bulle de sérénité et de sororité.
Ces retraites sont pensées pour vous. Je vous y accueille avec tout ce que je suis :
une femme, une thérapeute, une alliée.
Je m’appelle Kareen, j’ai 50 ans, passionnée par l'humain et la santé au féminin.
Depuis plus de 16 ans, j’accompagne les femmes à travers leur parcours de vie en tant que sophrologue, réflexologue plantaire, naturopathe et numérologue.
Mon expertise s’est affinée au fil des années, avec un focus particulier sur les défis liés à la ménopause, cette période de transformation souvent sous-estimée et pourtant si puissante.
Photo par Roberto Nickson sur Unsplash
Comme vous, j’ai et je continue de traverser des tempêtes, des changements et parfois même des remises en question profondes. Mon parcours personnel est au cœur de ce que je fais aujourd'hui.
Si vous êtes ici, c’est sans doute parce que, comme moi, vous avez parfois besoin de souffler, de faire une pause, quand la tête ne suit plus et que l’on se demande : « Et moi dans tout ça ? ».
Et puis, un jour, j’ai dit stop. Ce jour-là, j’ai pris la décision de me choisir. Pas de manière égoïste, mais parce qu’il fallait que je prenne soin de moi pour continuer à avancer, pour continuer à vivre, vraiment.
Pourquoi je me suis spécialisée dans la santé de la femme?
Parce que je suis une femme, tout simplement. Et je sais aussi qu’il est possible de retrouver son souffle, son énergie, et cette lumière intérieure qu’on pensait avoir perdue.
Parce qu’à chaque étape de ma vie, j’ai vu à quel point, nous les femmes, portons le monde sur nos épaules tout en nous oubliant souvent.
Je sais ce que c’est d’être épuisée, de se sentir dépassée, de ne plus se reconnaître. La charge mentale, les montagnes russes hormonales et émotionnelles, les différentes étapes de la ménopause qui peuvent se manifester dès nos 40 ans voire avant… tout ça peut nous épuiser.
J’ai moi-même traversé ces épreuves, et elles m’ont conduite à me réinventer.
Aujourd'hui, je souhaite offrir un espace où chaque femme peut se recentrer, se ressourcer et retrouver son équilibre et sa puissance intérieure.
Les retraites à Marrakech :
un projet de coeur,
un refuge pour le corps
et l'âme
Voyager c'est se découvrir et Marrakech est devenue mon refuge. Marrakech n’est pas qu’une destination, c’est une vibration, un espace hors du temps.
Mon approche
Je vous offre un accompagnement sur-mesure, un espace bienveillant et sans jugement pour respirer et vous reconnecter à votre puissance féminine intérieure.
Je vous apporte mon écoute profonde et mon savoir-faire.
Je vous aide à comprendre ce que vous vivez, à poser des mots sur vos maux, et à trouver des clés pour aller mieux.
On avance ensemble !
Vous êtes prête ? Marrakech vous attend, et nous aussi !
Découvrez nos retraites ou contactez-moi pour un accompagnement individuel.
Kareen à travers le regard de Zouina
Il y a des rencontres qui changent une vie… Ma rencontre avec Kareen a transformé la mienne !
Nous nous sommes rencontrés à l’aube de nos 20 ans alors que nous commencions notre carrière dans une voie de rêve, le tourisme. Ce fut une évidence de suite, nous nous reconnûmes pour ne plus jamais nous quitter…
Assez rapidement, elle s’est sentie à l’étroit dans ce costume de rêve. Sa maturité et son introspection ont su rapidement qu’elle n’était pas sur le bon chemin. C’est alors qu’elle m’a présenté son projet, elle allait retrouver les bancs de l’école pour se former et se mettre au service du bien-être des autres. J’ai été tout simplement bluffé. J’étais surtout admirative de son parcours si inspirant. Cette femme à la voix douce est pleine d’audace ! Alors que sa vie et sa carrière étaient toute tracées, elle a su se réinventer avec force, courage et détermination.
Elle a su se renouveler et grandir tout au long de son parcours unique et singulier. Aujourd’hui encore, elle continue à se former pour toujours proposer une palette de solutions pour le bien-être de ses clientes. Sa persévérance ont fait d’elle ce qu’elle est, une praticienne à l’écoute des autres pour répondre à leurs besoins et leurs attentes qu’elle soit physique ou émotionnelle.
Toujours à mes côtés, j’ai pu compter sur sa bienveillance et son écoute. Toujours de bons conseils, elle a su trouver les mots pour mes maux, me rassurer sur mes doutes et m’accompagner et me soutenir grâce aux secrets de bien-être qu’elle a patiemment appris et appliqués. Sans elle, je ne serais pas là ou je suis sur mon chemin de vie.
Son nouveau Mantra, apporter des réponses aux femmes que nous sommes pour traverser toute en douceur la ménopause, pour ne pas subir cette étape de nos vies mais plutôt se la réapproprier pour la vivre pleinement. Je suis si fière d’elle et surtout d’être à ses côtés pour modestement l’accompagner dans cette mission si noble…
Alors prête à nous rejoindre pour vivre ensemble ce moment de renaissance ?!